Σπίτι-Ιστολόγιο-

Περιεχόμενο

Πώς να πάρετε τη σκόνη λευκίνης, Οφέλη λευκίνης σε σκόνη

Jul 18, 2023
Πώς να πάρετε λευκίνη; Ποια είναι τα οφέλη και οι χρήσεις της λευκίνης στον ανθρώπινο οργανισμό; 

 

Τι είναι η Λευκίνη;
Λευκίνη χύμα σκόνη, η χημική ονομασία είναι L-2-ammonia-4-methylpentanoic acid, είναι λευκός κρύσταλλος ή κρυσταλλική σκόνη, άοσμη, ελαφρώς πικρή γεύση. Διαλυτό σε μυρμηκικό οξύ, ελαφρώς διαλυτό στο νερό, πολύ ελαφρώς διαλυτό σε αιθανόλη ή αιθέρα.
Τα χύμα συμπληρώματα λευκίνη, ισολευκίνη και βαλίνη είναι όλα αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας, μεταξύ των οποίων η λευκίνη είναι το πιο αποτελεσματικό αμινοξύ διακλαδισμένης αλυσίδας, το οποίο βοηθά στην προώθηση της μυϊκής αποκατάστασης μετά την προπόνηση, στην πρόληψη της μυϊκής απώλειας και στη διάσπαση και μετατροπή γρηγορότερα σε γλυκόζη. την άνοδο του σακχάρου στο αίμα και να παρέχει στον οργανισμό την ενέργεια που χρειάζεται.

Leucine bulk powder

 

Η λευκίνη είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ για τον ανθρώπινο οργανισμό:
Η L-λευκίνη είναι ένα από τα 8 είδη αμινοξέων που είναι απαραίτητα για τον ανθρώπινο οργανισμό. Ανήκει στο αλειφατικό αμινοξύ μεταξύ των 20 ειδών πρωτεϊνικών αμινοξέων. Ονομάζεται τα αμινοξέα των τριών διακλαδισμένων αλυσίδων μαζί με την L-ισολευκίνη και την L-βαλίνη. Είναι εναντιομερές με D-λευκίνη, συνήθως λευκό κρύσταλλο ή λευκή κρυσταλλική σκόνη. Η σκόνη L-λευκίνης μπορεί να προάγει την έκκριση ινσουλίνης, να βοηθήσει στη μείωση του σακχάρου στο αίμα, να προάγει τον ύπνο, να ανακουφίσει τον πόνο, να ανακουφίσει την ημικρανία, το άγχος και την ευερέθιστη διάθεση και να ελέγξει τον αλκοολισμό κ.λπ.

 

Σε ποιες τροφές βρίσκεται η λευκίνη; (Καλές πηγές λευκίνης)
Η λευκίνη βρίσκεται συχνά στο καστανό ρύζι, τα φασόλια, τα κρέατα, τους ξηρούς καρπούς, το αλεύρι σόγιας και τα δημητριακά ολικής αλέσεως. Βρίσκεται επίσης σε ζωικές πρωτεΐνες και γαλακτοκομικά προϊόντα όπως γάλα, γαλακτοκομικά προϊόντα, αυγά, χοιρινό, βοδινό κρέας, κοτόπουλο, φασόλια κ.λπ. Η λευκίνη βρίσκεται επίσης σε μπανάνες, φιστίκια, καλαμπόκι, δημητριακά ολικής αλέσεως, φυλλώδη λαχανικά, βρώμη και φύτρο σιταριού. παρουσία οξέος, ενώ είναι επίσης πλούσιο σε λευκίνη στο σκόρδο, μαύρο μύκητα. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να προσέχουμε να μην υπερδοσολογούμε όταν τρώμε. Μια μεγάλη ποσότητα πρόσληψης θα προκαλέσει πελλάγρα, ανεπάρκεια βιταμίνης Α, δερματίτιδα, διάρροια, ψυχικές διαταραχές κ.λπ. Η υπερβολική πρόσληψη λευκίνης στη διατροφή θα αυξήσει επίσης την ποσότητα της αμμωνίας στο σώμα και θα βλάψει το συκώτι και τα νεφρά.

Foods High in Leucine

 

Τι κάνει η L-λευκίνη για το σώμα;
1. Παρέχετε ενέργεια στο σώμα
Η L-λευκίνη μπορεί να παρέχει επαρκή ενέργεια για το σώμα και να προάγει την ανάπτυξη του σώματος. Η λευκίνη βοηθά στην αύξηση της έκκρισης ορμονών και βοηθά στην καύση του σπλαχνικού λίπους. Εάν η λευκίνη είναι ανεπαρκής, το σώμα θα σταματήσει να αναπτύσσεται και θα χάσει βάρος, επομένως η λήψη της με μέτρο μπορεί να βοηθήσει στην παροχή ενέργειας για το σώμα.
2. Ρυθμίζει τον μεταβολισμό των πρωτεϊνών και επισκευάζει τους μύες
Η σκόνη πρωτεΐνης λευκίνης βοηθά στην επιδιόρθωση διαφορετικών μυϊκών συστημάτων του σώματος, ενισχύει την παραγωγή μυϊκής πρωτεΐνης, βοηθά στην επιβράδυνση του εκφυλισμού του μυϊκού ιστού και στην ανακούφιση της μυϊκής κόπωσης.
Μαζί με την ισολευκίνη και τη βαλίνη, η λευκίνη μπορεί να επιδιορθώσει τον μυϊκό ιστό, να προωθήσει την αποκατάσταση των μυών μετά την προπόνηση, να αυξήσει τη γλυκόζη για να αποτρέψει τη βλάβη του μυϊκού ιστού και να ρυθμίσει το μεταβολισμό του σώματος.
3. Ρυθμίστε το σάκχαρο στο αίμα
Τα συμπληρώματα λευκίνης μπορούν να βοηθήσουν το σώμα να διατηρήσει τα φυσιολογικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, να μετατραπεί εύκολα σε γλυκόζη στο σώμα, να προωθήσει την έκκριση ινσουλίνης, να ρυθμίσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Αντιμετωπίστε τη ζάλη που προκαλείται από το σάκχαρο στο αίμα.
4. Δόμηση Πρωτεϊνών
Η σκόνη Vegan l λευκίνης, όπως η ισολευκίνη και η βαλίνη, είναι απαραίτητα αμινοξέα για την οικοδόμηση των μυών και είναι συλλογικά γνωστά ως αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας (BCAAs). Η λευκίνη είναι ένα αμινοξύ με υψηλή περιεκτικότητα στους μύες, το οποίο παρέχει καύσιμο για το μεταβολισμό των μυών, μπορεί να διεγείρει αποτελεσματικά τη σύνθεση πρωτεϊνών στο σώμα, να αυξήσει την επαναχρησιμοποίηση των αμινοξέων και να μειώσει τη διάσπαση των πρωτεϊνών υπό το στρες και να προστατεύσει τους μύες από τη βλάβη του στρες.

 Leucine Supplement


5. Προωθεί την επούλωση του δέρματος, των πληγών και των οστών
Η λευκίνη έχει ως αποτέλεσμα την προαγωγή της επούλωσης του δέρματος, των πληγών και των οστών, η κατάλληλη συμπλήρωση μπορεί να επιταχύνει την επούλωση των πληγών.
6. Άλλες λειτουργίες
Λευκίνη χύμα σκόνημπορεί να προωθήσει τον ύπνο, να ανακουφίσει τον πόνο, να ανακουφίσει την ημικρανία. να μειώσει την αντίδραση δηλητηρίασης που προκαλείται από το αλκοόλ και να βοηθήσει στον έλεγχο του αλκοολισμού. Τα άτομα που κάνουν σωματικές δραστηριότητες υψηλής έντασης και δίαιτες χαμηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες μπορούν να συμπληρώσουν το σώμα τους με θρεπτικά συστατικά.
7. Ιατρικό αποτέλεσμα
Η χειρουργική επέμβαση, το τραύμα, η κίρρωση, οι λοιμώξεις, ο πυρετός, η πείνα και ο υποσιτισμός, όλα στρεσάρουν το σώμα, με αποτέλεσμα οι πρωτεΐνες να διασπώνται πιο γρήγορα. Τα BCAA μπορούν να αποτρέψουν την απώλεια πρωτεϊνών, να βοηθήσουν τους ασθενείς με τραύματα και χειρουργικές επεμβάσεις να ανακάμψουν και να προάγουν την αποκατάσταση των οστών, του δέρματος και των μυών. Η τελευταία έρευνα δείχνει ότι μπορεί επίσης να αποτρέψει την απώλεια μυών κατά τη γήρανση.
8. Λειτουργία του εγκεφάλου
Τα αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας είναι συστατικά νευροπεπτιδίων, τα οποία, όπως οι ενδορφίνες και οι εγκεφαλίνες, είναι νευροδιαβιβαστές που παράγουν ηρεμιστικά και αναλγητικά αποτελέσματα. Η κατάλληλη συμπλήρωση μπορεί να επιβραδύνει τον εκφυλισμό της εγκεφαλικής λειτουργίας και να αποτρέψει τον νευροεκφυλισμό.

 Leucine benefits

 

Σε ποιες περιπτώσεις χρησιμοποιείται η L-Leucine;
1. Η σκόνη λευκίνης Best χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα διατροφής και ενισχυτικό γεύσης. Χρησιμοποιείται για την παρασκευή εγχύσεων αμινοξέων και ολοκληρωμένων παρασκευασμάτων αμινοξέων, υπογλυκαιμικών παραγόντων και προαγωγέων ανάπτυξης φυτών για τη συμπλήρωση της διατροφής για το ανθρώπινο σώμα και τα φυτά.
2. Ο όγκος λευκίνης χρησιμοποιείται ως πρώτη ύλη φαρμάκων αμινοξέων, που χρησιμοποιείται στη θεραπεία και διάγνωση της ιδιοπαθούς υπεργλυκαιμίας στα παιδιά, και επίσης χρησιμοποιείται στη θεραπεία της αναιμίας, της δηλητηρίασης, της μυϊκής ατροφίας, των επακόλουθων της πολιομυελίτιδας, της νευρίτιδας και των ψυχικών ασθενειών.
3. Ως ένα από τα απαραίτητα αμινοξέα για τον ανθρώπινο οργανισμό, η λευκίνη απαιτεί 2,2 g/ημέρα για έναν ενήλικα άνδρα. Η λήψη του με μέτρο μπορεί να συμπληρώσει τη διατροφή για το ανθρώπινο σώμα και να αυξήσει την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του ανθρώπινου σώματος.
5. Τα βιοχημικά αντιδραστήρια, τα οποία είναι απαραίτητα αμινοξέα για τον ανθρώπινο οργανισμό, χρησιμοποιούνται κυρίως ως συμπληρώματα διατροφής για τη μείωση του σακχάρου στο αίμα και την προώθηση της ανάπτυξης.
7. Για βιοχημική έρευνα, παρασκευή μέσου ιστοκαλλιέργειας.

 

Πώς να πάρω λευκίνη; (Πόση λευκίνη πρέπει να πάρω)
Μόλις το σώμα σας λάβει αρκετή μικρονισμένη λευκίνη (συνήθως 2,5-3 γραμμάρια), μεταβαίνει σε λειτουργία μυϊκής ανάπτυξης. Δεδομένου ότι η λευκίνη είναι ένα από τα απαραίτητα αμινοξέα, δεν είναι απαραίτητο να συμπληρώσετε λευκίνη όταν τρώτε ένα γεύμα πλούσιο σε πρωτεΐνες ή όταν πίνετε ένα ρόφημα πρωτεΐνης.
Ο ευκολότερος τρόπος για να πάρετε λευκίνη είναι με ένα ολοκληρωμένο συμπλήρωμα BCAA που περιέχει μόλις 2 γραμμάρια (αν όχι περισσότερα) στη μερίδα σας.

 

Πότε είναι η καλύτερη ώρα για λήψη λευκίνης;
Η συνιστώμενη δόση λευκίνης σε σκόνη είναι 2-5 γραμμάρια, κατά προτίμηση με άδειο στομάχι ή με ένα γεύμα χαμηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες. Εάν είστε γυμναστής και bodybuilder, είναι πολύ χρήσιμο να το πάρετε μετά από προπόνηση, καθώς επιταχύνει την ανάπτυξη και την αποκατάσταση των μυών.

 

Πού μπορώ να αγοράσω λευκίνη;
Η Shaanxi Hongda ασχολείται με την παραγωγή φυτικών εκχυλισμάτων και προϊόντων αμινοξέων εδώ και 30 χρόνια. ΣανΛευκίνη χύμα σκόνηκατασκευαστές και εργοστάσιο σκόνης λευκίνης, το χονδρεμπόριολευκίνη χύμα σκόνησε μεγάλες ποσότητες. Το τρέχον απόθεμα του εργοστασίου είναι 580 τόνοι. Ταυτόχρονα, η εταιρεία διαθέτει πλήρη προσόντα, όπως HALAL , KOSHER, ORGANIC, BRC, FDA, cGMP και πολλά άλλα πιστοποιητικά, ευπρόσδεκτοι να συμβουλευτείτε και να επικοινωνήσετε ανά πάσα στιγμή, θα σας παρέχουμε την καλύτερη λύση προϊόντος!

 

ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ:duke@hongdaherb.com

Τηλ: συν 86-29-87801888

Mob: συν 8613128890990

 

Αποστολή ερώτησής

Αποστολή ερώτησής